Nourish Your Heart - Kakao & Yin Yoga

Beschreibung

Am 19. Januar laden wir dich zu einem besonderen Abend voller Wärme, Achtsamkeit und liebevoller Selbstfürsorge ein. Nourish Your Heart verbindet eine herzöffnende Yin-Yoga-Praxis mit einer achtsamen Kakaozeremonie – eine sanfte Einladung, dein Herz zu öffnen, dich tief zu spüren und mit neuer Kraft und Verbundenheit in dein Jahr zu gehen. Beim Yin Yoga widmen wir uns speziell dem Herzraum, der Brust und den Schultern – dort, wo oft Spannung und emotionale Blockaden sitzen. Die langsamen, gehaltenen Positionen helfen, loszulassen, tiefer in den Körper zu kommen und Raum für Wärme und Offenheit zu schaffen. Der zeremonielle Kakao begleitet uns dabei als nährendes Ritual, das nicht nur den Körper, sondern auch die Seele berührt. In der Gruppe öffnen wir gemeinsam den Raum für Verbindung, Mitgefühl und liebevolle Selbstannahme. ✨ Was dich erwartet: - Sanfte, herzöffnende Yin-Yoga-Übungen - Eine bewusste Kakaozeremonie mit Raum für Intentionen - Tiefes Ankommen und Loslassen - Gemeinsames Teilen und Stille im Kreis ✨ Für wen ist dieser Abend: Für alle, die ihrem Herzen Raum schenken möchten. Für Menschen, die sanfte Yoga-Praxis mit einer wohltuenden Zeremonie verbinden wollen. Für alle, die das neue Jahr aus einem warmen, liebevollen Raum beginnen möchten. 📅 19.01. | 18:00 Uhr Von Herz zu Herz, Jenni