Ich bin Jenni – und meine Reise begann wie bei so vielen im Außen:
mit dem Wunsch nach Balance, Klarheit und Verbundenheit.
2023 führte mich meine erste Yogalehrerausbildung (200h Hatha/Vinyasa bei Turiya Yoga auf Mallorca) auf einen neuen Pfad – hin zu einem Leben, das weniger von „Leistung“ geprägt ist, sondern mehr vom Fühlen, Spüren, Sein.
In den folgenden Monaten vertiefte ich mein Wissen und meine Praxis: Im Januar 2024 mit der Sound Practitioner Ausbildung bei Senti Bowls in Berlin.
Im Mai folgte die 50h Yin Yoga Ausbildung bei Arhanta Yoga, und im Herbst 2024 die 30h Somatic Yin Yoga Ausbildung bei Liz Ehrenecker in Stuttgart.
Derzeit befinde ich mich in der 300h Yogalehrerausbildung mit Fokus auf Faszien, Yoga Nidra, Kinderyoga, Partneryoga & vielem mehr – mit einem intensiven Abschluss im August auf Zypern bei Patricia Römpke.
Doch all das Wissen ist für mich nicht Selbstzweck. Es geht nicht darum, „mehr“ zu wissen. Sondern mehr zu verkörpern. Mehr loszulassen. Weniger zu verstecken. Mehr zu leben.
vom Außen ins Innen
mein Weg
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Heute unterrichte ich somatisches Yin Yoga und einen sanften Flow mit somatischen Einflüssen.
Es sind keine Klassen im klassischen Sinne – sondern Einladungen, dich selbst auf der Matte zu erfahren.
Meine Praxis ist dabei leise, tief & echt.
Es geht mir nicht um das perfekte Alignment, sondern um das spürende Ankommen im eigenen Körper. Um das sanfte Abschälen von Hüllen und Rollen.
Um diesen Moment, in dem du dich selbst wieder fühlst.
Ohne Maske. Ohne Müssen. Nur du.
Ich liebe es, dabei Klang mit in meine Stunden einfließen zu lassen – manchmal sanft wie ein Flüstern, manchmal tief und vibrierend.
Ob Klangschalen, Naturgeräusche oder Musik mit Herz – alles darf dich erinnern, berühren, lösen, wachrufen.
In meinen Specials & Frauenkreisen treffen Kakao, Yin Yoga und Sound aufeinander – wie ein liebevoller Raum, der dich auffängt, wenn du mal nichts halten musst. Einfach sein. Einfach spüren.
– für dein Nervensystem, deine Seele, dein Herz.
Lust, selbst einzutauchen?
Ich freu mich auf dich.
mein Yoga
Raum für Spüren, Sein & Klang
Vielleicht spürst du manchmal, wie der Alltag dich schneller werden lässt, als dir lieb ist. Wie du funktionierst, statt wirklich zu fühlen. Vielleicht sehnst du dich nach einem Moment zum Durchatmen – einem Ort, der dich wieder mit dir selbst verbindet.
In meinen Yogastunden findest du genau das:
Du findest: einen Raum, in dem du nichts leisten musst und einfach du sein darfst
Du bekommst: sanfte Bewegung, Klang und Atemübungen, die dich erden, beruhigen und öffnen
Dein Körper wird es dir danken, weil: Verspannungen sich lösen, dein Nervensystem zur Ruhe kommt und du wieder mehr Leichtigkeit und Energie spürst.
Meine Teilnehmer:innen berichten, dass sie nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit gewinnen. Mehr Präsenz im Hier und Jetzt – das wirkt in deinen Beziehungen, im Beruf und vor allem in deinem eigenen Wohlbefinden.
Ich lade dich herzlich ein:
Auf die Matte – für mehr Bewusstheit und Körpergefühl
In den Klang – für eine tiefe Entspannung
In den Kreis – für echte Begegnung und Verbundenheit
Was du hier erlebst, begleitet dich weit über die Yogastunde hinaus. Für ein Leben, das sich leichter und erfüllter anfühlt.
For your body, mind & soul.