Sound Reset

Beschreibung

Am 29. Juni um 18:30 Uhr lade ich dich zu einem 60-minütigen Soundbad ein, das dich bewusst durch einen wichtigen Übergang führt: den Abschluss des ersten Halbjahres. Der Sound Reset ist eine Einladung, innezuhalten. Nicht im Außen weiterzumachen wie gewohnt, sondern dir Raum zu geben, zurückzuschauen, loszulassen und dich neu auszurichten. Oft tragen wir die letzten Wochen und Monate unbewusst weiter in uns – Gedanken, Spannungen, Emotionen, offene Themen. Dieses Klangbad unterstützt dich dabei, genau hier einen Reset zu setzen. Ablauf: Wir beginnen mit einer kurzen, sanften Einstimmung. Durch Atemwahrnehmung und kleine Körperübungen kommst du im Raum und bei dir selbst an. Danach gleitest du in ein tiefes Klangbad, das dich durch verschiedene Frequenzen und Klangschichten trägt. Du musst nichts tun. Nur da sein. Wirkung von Klang: Sound wirkt direkt auf unser Nervensystem. Durch Schwingung und Rhythmus kann der Körper leichter in einen Zustand von Entspannung und innerer Regulation finden. Viele Menschen erleben dabei: eine Beruhigung des Nervensystems mentale Klarheit emotionale Entlastung ein Gefühl von „Sortierung“ und innerer Weite Klang kann uns aus dem Kopf zurück in den Körper holen – dorthin, wo echte Erholung entsteht. Warum jetzt? Der Übergang vom ersten ins zweite Halbjahr ist für viele ein unbewusster Wendepunkt. Oft zeigt sich: „Ich bin schon so weit gekommen – aber wie will ich weitergehen?“ Der Sound Reset ist genau dafür gedacht: nicht zu bewerten, sondern neu auszurichten. 📍 29.06. | 18:30–19:30 Uhr 💶 29 € pro Person Ich freue mich auf dich! Von Herz zu Herz. Jenni