Yoga Nidra Special

Beschreibung

Rest & Reconnect Ein Abend zum Loslassen Der Jahresanfang muss nicht laut sein. Er darf ruhig beginnen. Am 5. Januar lade ich dich zu einem besonderen Yoga-Nidra-Abend ein – einem Raum zum Innehalten, Ankommen und sanften Neu-Ausrichten. Bevor das neue Jahr Fahrt aufnimmt, darfst du hier bewusst langsamer werden und dich wieder mit dir selbst verbinden. Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, in der dein Körper vollständig ruhen darf, während dein Geist wach und klar bleibt. In diesem Zustand entsteht Raum – für Regeneration, für innere Bilder und für neue Ausrichtung. Gemeinsam säen wir an diesem Abend erste Samen für das neue Jahr. Ohne Druck, ohne To-do-Listen, ohne Vorsätze, die sofort funktionieren müssen. Du darfst eine leise Intention in dir verankern – wie einen Samen in der Erde. Still. Genährt. Bereit, über den Winter Wurzeln zu schlagen, um im Frühjahr ganz natürlich aufzublühen. ✨ Was dich erwartet eine sanfte Ankommensphase eine geführte Yoga-Nidra-Reise in tiefe Entspannung Raum für Loslassen, Regeneration und innere Ausrichtung ein nährender Abschluss zum ruhigen Ankommen im neuen Jahr ✨ Für wen geeignet? Für alle, die müde sind vom Müssen. Für alle, die das neue Jahr bewusst und verbunden beginnen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – du darfst einfach liegen und empfangen. Manchmal braucht es keinen Neuanfang – sondern einen Moment der Stille, in dem etwas Neues leise wachsen darf. 📅 05.01. | 18:30 Uhr Von Herz zu Herz, Jenni