Yoga Nidra Special

Beschreibung

🌸 Spring Reset – Yoga Nidra zum Frühlingsbeginn Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens. Die Natur beginnt sich zu öffnen, Licht kehrt zurück und überall entsteht neues Leben. Auch in uns gibt es diesen natürlichen Impuls zur Erneuerung. Nach den ruhigen Wintermonaten lädt dich dieses besondere Yoga Nidra dazu ein, innezuhalten und einen sanften inneren Neustart zu erleben. In einem Zustand zwischen Wachen und Schlafen darf dein Körper vollständig entspannen, während dein Geist still und empfänglich wird. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Sinnesreise vom Samen zur Blüte – eine innere Reise durch Wachstum, Farben und neue Lebenskraft. Vielleicht zeigt sich dabei eine Farbe, ein Gefühl oder ein Impuls, der dich durch den Frühling begleiten darf. Diese Praxis schenkt dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Neu-Ausrichten – ganz ohne Druck, ganz in deinem eigenen Rhythmus. ✨ Was dich erwartet • eine kurze, sanfte Vorbereitung für den Körper • geführtes Yoga Nidra (Tiefenentspannung) • eine meditative Bilderreise vom Samen zur Blüte • Raum für innere Klarheit, neue Energie und frische Ausrichtung Diese Stunde ist für alle geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung. 📅 30. März 2026 🕠 17:30 – 18:30 Uhr 📍 Piwi Yoga Studio Ein Moment nur für dich. Zum Ankommen. Zum Loslassen. Und um deinem inneren Frühling zu lauschen. 🌿 Von Herz zu Herz, Jenni