Eine sanfte Yoga Art zum dehnen, zum öffnen & ankommen
Beschreibung
Loslassen und entspannen vom Arbeitsalltag sind wichtige Elemente dieser Yogaklasse, für eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Du lernst verschiedene Atemtechniken und sanfte Übungen kennen, welche die Muskeln lockern & dehnen. So werden unterschiedliche Verspannungen im Hals- und Nackenbereich, dem Rücken sowie in den Beinen & der Hüfte gelockert und gelöst. embodied yin yoga - ist genau deine Yogaklasse, wenn: •Du mal abschalten willst von Multitasking, Tempo & To-Do-Listen •Du ganz ohne Muskelanspannung Yoga machen möchtest •Du deine Rückenschmerzen & Verspannungen lockern möchtest •Du dein Körper & Geist etwas Ruhe und Gelassenheit geben möchtest
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Ein Kurs kann bis zu 24h vorher kostenfrei storniert werden. Danach fallen 100% Gebühr an, da der Mattenplatz so kurzfristig nicht mehr vergeben werden kann.
Kontaktangaben
01738423702
piwi-yoga@outlook.de
Seestraße 15, 17424 Heringsdorf-Seebad Heringsdorf, Germany